这句话在日常生活中得到验证，调查显示，有超九成的人认为自己比同事更高一筹，超九成的司机认为自己比别人开车技术更好。
在心理学上，这种在自我认知上的夸大和自信，是一种自我提升的积极行为，能有效帮助人们预防心理问题。
在著名心理学家、自控力之父沃尔特·米歇尔认为：抑郁源于过分考虑未来后果，拥有快乐情绪的人自控力更强。而这种情绪自控力，被称为“心理免疫系统”。
作者
沃尔特·米歇尔（美）
编辑
谢芸子
来源
正和岛（ID:zhenghedao）
超90%的人认为自己高同事一等
情绪自控能力强的人善于自我提升
要是我们的自控能力不起作用怎么办？没关系，我们仍有一个潜在的“盟友”，无论环境多么恶劣，生活多么艰难，自己有多糟糕，它都能及时帮助我们振作起来，或至少让我们感觉不会太差。
这种机制被来自哈佛大学的心理学家命名为“心理免疫系统”。
只要我们不极度沮丧或机能严重失调，心理免疫系统会让我们感觉和大多数人相比，有更多的积极品质、更少的消极评价。
调查表示，67%~96%的人对自己的评价会比对同类人的评价要好。在日常生活中，超过90%的司机认为自己开车比其他司机技高一筹。在参与调查的职工里，超过90%的人认为自己高出其他同事一等。
